우리나라에서 전통적으로 건강보조제 하면 단연코 "홍삼"을 뺄 수가 없을 것입니다. 홍삼은 수삼을 찐 후 건조해 만들어지는데, 이 과정에서 건강에 좋은 다양한 성분이 생성됩니다. 특히 6년근 홍삼은 그 효능이 우수하여 장수 식품으로 알려져 있습니다. 또한, 홍삼은 남녀노소 누구에게나 좋고, 장기간 보관해도 성분 변화 없이 안전하게 섭취할 수 있습니다. 홍삼의 효능 기억력 증진 홍삼은 수삼을 건조함으로써 만들어지는 것이라 면역력 증진에 좋습니다. 또한, 후천적으로 생기는 면역 세포를 모두 강화시키는데, 실제로 8주간 매일 홍삼을 2g씩 먹었을 경우 혈액 속 백혈구 수치가 늘었다는 연구 결과가 있다고 합니다. 피로해소 요즘 같은 시대에는 누구나 피곤함을 달고 살고 있습니다. 특히 무리한 날에는 근육통을 호소하..