사업자·프리랜서라고 해서 출산급여를 포기할 필요는 없습니다. 결론부터 말하면 사업자·프리랜서도 출산급여를 받을 수 있는 제도가 있습니다. 대표적으로 고용보험 미적용자 출산급여는 소득활동을 하지만 고용보험 ‘출산휴가급여’를 받지 못하는 출산여성에게 출산급여 150만원을 지원합니다. 자 아래에서 살펴보시길 바랍니다. 출산휴가급여 vs 출산급여 가장 흔한 오해가 “출산급여 = 직장인만 받는 돈”이라는 생각이에요.사실 출산 관련 급여는 크게 두 갈래로 나뉩니다. 직장인이라면 고용보험의 출산전후(유산·사산)휴가급여를 신청하게 되고,직장인이 아니거나(또는 요건 미충족) 고용보험 출산휴가급여를 받을 수 없다면 고용보험 미적용자 출산급여가 대안이 됩니다.구분직장인(출산휴가급여)사업자·프리랜서(미적용자 출산급여)..

신생아와 영아는 체내 수분 비율이 높고 조절 능력이 미숙해, 수분이 조금만 부족해도 상태가 급격히 나빠질 수 있습니다.아기 탈수는 생각보다 빠르게 진행될 수 있지만, 초기에는 부모가 알아차리기 어려운 경우가 많습니다. 아이르 돌보다가 기저귀가 평소보다 가볍거나,입안이 마르고, 평소보다 처져 보인다면 ‘괜찮겠지’로 넘기기보다 아래 글들을 잘 읽어 보고 함께 체크해 보세요. 아기 탈수 왜 위험할까? 어른은 갈증을 느끼면 “목이 마르다”고 표현할 수 있지만, 아기는 말을 못하기 때문에 표현이 불가능 합니다..특히 신생아와 영아는 몸에서 수분이 차지하는 비율이 매우 높고, 몸의 균형을 조절하는 능력이 아직 미숙합니다. 그래서 조금의 수분 손실이, 아기에게는 컨디션 저하로 바로 이어질 수 있습니다. 또한 아기..

임신 초기라고 할지라도 안전한 범위 내에서 규칙적인 운동을 하는 것이태아와 산모 모두에게 긍정적인 영향이 있습니다. 단, 강도와 종류를 올바르게 선택하는 것이 핵심인데 이번 글에서는 임신 초기 운동의 필요성, 안전한 운동 종류, 피해야 할 운동, 단계별 가이드를 정리해봤습니다. 1. 임산부 운동의 필요성 ※ 산모 건강 증진순환 개선 * 혈액·산소 공급 원활체중 관리 → 과도한 체중 증가 방지 및 근력 유지 → 요통·골반통 예방 ※ 태아 발달에 긍정적 영향 * 산모의 체력 유지가 태반 혈류 개선에 기여운동으로 인한 스트레스 호르몬 감소 → 태아 안정 ※ 정신적 안정엔도르핀 분비 증가 * 우울감, 불안 완화수면 질 개선 → 초기 피로감 감소 2. 임신 초기 운동 시 기본 원칙 ※ 강도: 약간 숨이 차..

임신 초기에는 정상적인 신체 변화와 유산 징후가 혼동되기도 하지만출혈의 양, 통증의 강도와 지속 시간 등을 관찰하면 비교적 명확히 구별할 수 있습니다. “괜찮겠지”보다는 “조금이라도 의심되면 병원으로”가 임신 초기 임산부의 건강을 지키는 가장 현명한 태도입니다.산모 스스로 증상을 잘 관찰하고 기록하며 의료진과 적극적으로 소통하는 것이 안전한 임신의 지름길입니다. 1. 임신 중 정상 증상 vs 유산 위험 신호※ 정상적인 증상* 가벼운 아랫배 당김(자궁이 커지며 인대가 늘어나는 현상)* 소량의 갈색 착상혈* 피로감, 가슴(유방)통증, 메스꺼움 등 입덧>> 위 증상들은 호르몬 변화나 자궁 성장에 따른 자연스러운 변화>> 특별한 통증이나 출혈이 동반되지 않는다면 안심해도 됨 ※ 유산이 의심되는 위험 신호* 선..

신생아들은 하루에도 10번 이상은 기저귀를 갈아주는거 같습니다.아기 기저귀 갈이는 부모가 하루에도 여러 번 반복하는 필수 육아 과정이고 단순히 기저귀를 갈아주는 행위가 아니라, 아기의 피부 건강, 위생, 안전과 직결되는 중요한 행위라는 인식이 중요합니다. 1. 아기 기저귀 교체가 중요한 이유 ※ 아기는 하루 평균 8 ~ 12회 배뇨, 2 ~ 5회 배변으로 인해, 자주 교체 필요※ 기저귀를 오랫동안 갈아주지 않으면 피부 발진 · 기저귀 발진 · 감염 위험 증가※ 청결한 기저귀 교체는 아기의 쾌적함뿐 아니라 숙면·정서 안정에도 긍정적 영향 2. 기저귀 갈이대 항상 비치되어야할 준비물 ※ 새 기저귀※ 아기 전용 물티슈·면타올※ 기저귀 크림(보습제, 발진 예방 크림)※ 아기 전용 기저귀 매트(방수 시트)※ ..

이 글을 찾아봤다는것은 출산이 임박했다는 뜻이겠지요?출산 예정일이 다가오면 갑자기 입원을 해야하는 경우도 생기는데요.그래서 출산가방은 출산예정일 2주전에는 챙겨 놓는 것이 좋습니다.그럼, 출산 가방! 어떤것들을 챙겨야 하는지 살펴보겠습니다. 1. 산모 필수 준비물※ 행정·서류 관련 * 산모 수첩, 신분증, 건강보험증* 진료 기록 사본 및 보험 관련 서류* 입원 / 출산 동의서>> 출산예정일이 임박하면 예상치 못한 조기 입원이 있을 수 있으니 서류들은 미리 정리해 둘 필요가 있습니다. ※ 위생·개인 용품* 세면도구(칫솔·치약·샴푸·바디워시)* 수건 2 ~ 3장* 산모용 속옷 (수유브라, 편안한 팬티)* 산모 패드(출산 직후 다량 출혈 대비)* 슬리퍼, 따뜻한 양말 ※ 의류·산후 관리품* 수유복 혹은 헐..

작고 소중한 아이가 태어나면 무엇이든지 보호해주고 싶고부드러운 피부를 보호해 주고 싶은게 당연하지요. 태열이라도 올라오면 속상하기도 한대요. 이렇듯 얇고 예민한 신생아 피부 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 신생아 피부의 특징 ※ 피부 두께가 얇아 수분 손실이 빠름 ※ 피지선 활동은 활발하지만, 땀샘 기능은 미숙 >> 쉽게 건조하거나 발진 발생※ 외부 자극(세제, 온도, 습도)에 민감하게 반응※ 면역력이 약해 작은 상처도 염증으로 번질 수 있음 ※ 이런 특성 때문에 올바른 관리와 예방적 습관이 무엇보다 중요함 2. 신생아 피부 관리의 기본 원칙 ※ 청결 유지* 땀, 분유, 침, 배변 후 오염물 즉시 제거* 목욕은 매일 X, 주 2~3회가 적절(매일 부분 세수) ※ 보습 유지* 목욕 직..

임신 초기(1~12주)는 태아의 주요 장기와 신경계가 형성되는 중요한 시기입니다.이때 복용하는 약물 하나가 태아 발달에 직접적인 영향을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하고,특히, 약물 성분에 따라 기형 발생, 성장 지연, 유산 위험이 높아질 수 있으므로 복용전 전문가의 지도는 필수입니다. 임신 초기, 임산부 약 복용의 주의할 점 정리해 보았으니 천천히 읽어보세요~! 1. 임신 초기 약물 복용이 중요한 이유※ 태아 장기 형성기(5 ~ 10주) : 뇌, 심장, 척추 등이 형성되며, 이 시기의 약물은 기형 위험이 큼※ 태반 형성 전 단계 : 약물이 직접 태아에게 전달될 수 있음※ 대사 능력 부족 : 태아는 독성 해독 능력이 부족해 손상 가능성이 높음 ※ 임신 사실을 알게 된 즉시 복용 중인 모든 약물을 점..

아이를 품에 안고 있는 임산부들은 무엇을 하든 신경쓰이는게 "아이" 이지요. 아파도 약을 먹어도 되나? 치료를 받아도 되나?본인은 아픈데 본인보다 먼저 걱정되는것이 아이 입니다. 오늘은 임산부들의 치과치료에 대해 정리해 보겠습니다. 1. 임산부 치과 치료를 받아야 하는 이유※ 호르몬 변화로 인한 잇몸 질환 증가 : 임신성 치은염 발생 빈도 상승※ 구토 · 입덧으로 치아 약화 : 위산 역류 → 법랑질 손상※ 구강 세균과 조산 위험 : 중증 치주염은 조산 · 저체중아 출산과 연관 있음 2. 임신 중 치과 치료 가능한 시기 ※ 임신 1기 (1 ~ 12주) : 태아 장기 형성 시기로 응급 치료 외 치료 연기 권장※ 임신 2기 (14~27주) : 가장 안전, 대부분의 진료 가능※ 임신 3기 (28주 이후) :..

임신 초기 증상은 생리전 증후관과 겹치는 경우가 많아서 판단하기 쉽지가 않습니다.임신을 준비하고 있고, 시도중인 분들이라면 아래 정리해놓은 신체 변화에 민감하게 받아들이고 항시 확인을 해야합니다. 1. 임신이 의심되는 증상​※ 임신 초기에는 임신 호르몬(hCG)과 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 변화폭이 커 신체 신호도 다양하게 나타남※ 단순 피곤함으로 넘기기 쉬운 증상들이지만, 임신을 시도중인 분들은 예민하게 받아들일 필요가 있음​ ※ 대표적인 임신 초기 증상 8가지 증 상증상 설명판단 기준 생리 지연 생리 예정일을 5일 이상 넘기면 첫 번째 의심 증상 생리 주기 규칙적일수록 더 신뢰 유방 변화 가슴이 뻐근하고, 커지며 유두가 예민해짐 생리 전보다 통증이 강하거나 오래 지속됨 기초 ..