26년에 변화될 근로시간 변화를 간략하게 정리했습니다.곧 둘째를 출산하고 첫째 아이를 케어해야할 저의 입장으로서는임금 삭감이 없는 '10시 출근제' 가 너무나도 좋네요. 1. 주 4.5일제 시범 도입 정부가 2026년부터 주 4.5일제 시범사업에 총 324억 원의 예산을 편성했습니다. 현재 우리나라의 연간 근로시간은 1,872시간으로 OECD 평균을 훨씬 웃도는 상황인데, 정부는 이를 연 1,700시간대로 줄이겠다는 입장을 발표 했습니다. 주 4.5일제는 단순히 근무일을 줄이는 것을 넘어, 워라밸 향상과 노동 생산성 제고를 동시에 노리는 제도입니다. '워라밸+4.5 프로젝트' 시범사업, 특화 컨설팅 등이 포함되어 있어 기업들의 참여를 독려하고 있습니다. 2. 육아기 10시 출근제 신설 만 12세 미만 ..

저희 집에도 곧 둘째님의 출산을 앞두고 있습니다.그러면서 자연스레 와이프의 출산 휴가는 물론이고제가 누릴 수 있는 출산휴가 / 육아휴직 에 대한 사항들을 정리하고 새겨 놓고자 정리해 봤습니다.아주 간단히 핵심만!! 1. 2026년 기준 출산휴가(출산전후휴가) ✔ 출산휴가 기간단태아: 총 90일다태아: 총 120일출산 후 최소 사용 의무단태아: 45일 이상다태아: 60일 이상>> 이 구조는 2026년에도 변동 없음 ✔ 출산휴가 급여통상임금 기준최초 60일 → 회사 부담이후 30일 → 고용보험 지급## 우선지원대상기업(중소기업) ##→ 실무상 90일 전부 고용보험 지원 ## 출산휴가는 전면 유급 휴가 ##무급 아님 / 회사 재량 아님 2. 배우자 출산휴가 (아빠 출산휴가)✔ 2026년에도 동일한 ..

다이어트의 최대 적은 무엇인가... 생각해 본적이 있는가...운동? 야식? 아니!!!!!“오늘 뭐 먹지…”라는 고민입니다.그래서 준비했습니다.생각 안 하고 그대로 따라 먹어도 되는,다이어터를 위한 현실 식단 5가지입니다. 1. 닭가슴살 샐러드 – 다이어트계의 공무원 * 재료 소개닭가슴살 100g양상추, 로메인 등 샐러드 채소방울토마토 5~6개올리브오일 1작은술발사믹 식초 또는 레몬즙* 만드는 방법닭가슴살을 삶거나 에어프라이어에 구워줍니다채소는 씻어서 큼직하게 썰기올리브오일 + 식초 살짝, 소스는 과하지 않게닭가슴살 올리면 끝* 한 줄 평“지겹지만 믿음직하다. 다이어트계의 국민연금.” 2. 현미 주먹밥 + 달걀 – 탄수화물도 필요합니다 * 재료 소개현미밥 100g달걀 2개김가루 약간소금 한 꼬집* 만..

미세먼지가 심한 날이 지속되면 기관지 점막이 손상되어 기침, 가래, 목 따가움 등의 증상이 쉽게 나타납니다.이럴수록 기관지 염증을 완화하고 면역력을 높여주는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요한대,기관지에 좋은 대표적인 재료 5가지를 정리해 봤습니다~! 1. 도라지 * 효능 / 효과사포닌 성분이 풍부해 가래 제거 및 기침 완화기관지 점막 보호 및 염증 완화미세먼지로 인한 호흡기 자극 개선활용 요리도라지무침도라지차도라지배즙 2. 배 * 효능 / 효과루테올린 성분이 기관지 염증 억제기침·가래 완화 및 목 통증 완화수분 함량이 높아 건조한 기관지에 도움* 활용 요리배숙배꿀찜배즙 3. 생강 * 효능 / 효과항염·항균 작용으로 기관지 면역력 강화혈액순환 촉진으로 호흡기 기능 개선미세먼지로 인한 감기 예방에 효과적..

26년 1월 16일 우리나라 대한민국에서 발생한 주요뉴스 Top 5 를 정리해 드립니다~! 1) 윤석열 전 대통령, 공수처 체포 방해 혐의 1심에서 ‘징역 5년’ 선고 핵심 요약윤석열 전 대통령이 고위공직자범죄수사처(공수처)의 체포 영장 집행을 방해한 혐의 등으로 서울중앙지법 1심에서 징역 5년을 선고받았다.이 판결은 12·3 비상계엄 사태와 관련된 여러 혐의 중 일부에 대한 첫 선고로, 재판부는 죄질이 좋지 않다고 판단했다.윤 전 대통령 측은 즉각 항소하겠다는 입장을 밝혔다.의의전직 대통령에 대한 형사 책임이 사법 절차를 통해 실질적으로 판단된 사례로, 향후 항소심과 정치적 파장이 주목된다. 관련기사 바로가기 2) 반도체 장비업체 브이엠, SK하이닉스와 783억원 규모 계약 체결 핵심 요약반도..

요새 캠핑문화 시들시들해 졌다는 뉴스기사를 쉽게 접할 수 있습니다.고가로 형성된 캠핑용품, 결코 싸지 않은 캠핑장 대여료 등등 여러가지 이유가 있습니다.고가의 캠핑용품을 대신할 다이소 제품 TOP 5!!살펴보도록 하겠습니다. 1. 캠핑용 접이식 미니 테이블 * 용도/특징- 식사용·조리대·보조 테이블로 다용도로 쓰임.- 추천 이유: 가볍고 설치가 간편해 캠핑 시 필수템으로 자주 구매됨.- 가격대: 약 3,000–5,000원대(크기 별로 상이함) 2. 방수 다용도 매트 / 캠핑 돗자리 * 용도- 바닥 습기 차단, 야외 좌식 공간 확보.* 추천 이유- 체감 품질 대비 가격이 낮아 초보 캠핑러에게 인기.* 가격대- 3,000 원 3. 스테인리스 접시 / 식판 * 용도/특징- 가볍고 세척이 쉬운 캠핑 식..

26년 1월 14일 대한민국을 뜨겁게 달군 뉴스 TOP 5 입니다!1) 윤석열 전 대통령 ‘내란 우두머리’ 혐의로 사형 구형 핵심 요약12·3 비상계엄 선포 관련 내란 우두머리 혐의로 기소된 윤석열 전 대통령에게 특검이 사형을 구형했다.특검은 “헌법 질서를 파괴한 중대한 범죄”라고 강조했으며, 1심 선고는 2월 19일 예정이라고 보도됐다.시민단체들은 특검 구형을 두고 “사필귀정”이라는 반응을 나타냈다.의의전직 대통령에 대한 최고형 구형은 대한민국 사법 역사에서도 매우 드문 사례로, 정치·사회적 파장이 클 전망이다. 관련기사 바로가기2) 이재명 대통령, 일본 간사이 동포 간담회에서 연설 핵심 요약이재명 대통령이 일본 나라현에서 간사이 지역 재일동포 간담회에 참석했다.대통령은 대한민국 산업화·민주화 ..

매일매일 이전날 일어났던 주요 일들에 대해 정리해보고자 합니다~!오늘은 1월 12일에 대해 살펴보겠습니다! 1) 북한 ‘드론 영공 침범’ 주장·한국 정부 조사 착수 * 핵심 내용북한이 한국에서 발사된 것으로 주장되는 드론이 북한 영공을 침범했다고 비난.한국 정부는 민간인 운영 가능성 포함 조사를 착수했으며, 영공 침범 여부를 면밀히 확인할 예정.북한 측은 드론 잔해 사진 등을 공개했으나 한국은 군 사용 사실을 부인.관련기사 바로가기 2) 한일 정상회담 예정 — ‘외교 관계 강화’ * 핵심 내용이재명 대통령과 일본 총리 타카이치 사나에가 양국 관계 강화를 위한 정상회담을 준비 중.회담은 미·중 간 긴장 속에서 지역 안보, 경제 협력, 역사 문제 해소 등을 논의할 예정.회담 장소는 일본 나라이며, 양국의..

어제인 26년 1월 11일에는 어떠한 일들이 있었는지간략하게 알아보겠습니다. 새밀하고 보고 싶으신 분들은 관련기사 링크 걸어놨으니 클릭해서 들어가시면 됩니다~! 1. LG AI Research, 국내 ‘자체 AI’ 기반 모델 상세 공개 * 요점- LG AI Research가 국내 “자체 개발 AI 기반 모델(K-Exaone)”의 기술적 세부 내용을 공개했다.- 이는 국내 ‘국산 AI 기반 모델’ 개발 프로젝트의 주요 성과로, 글로벌 AI 경쟁 속에서 자체 설계 기반 AI 경쟁력 강화 의지를 보여준다. LG 자체 ai 모델 관련기사 바로가기 2. 미국 실리콘밸리에 한국 ‘스타트업 캠퍼스’ 개소 * 요점- 중소벤처기업부가 실리콘밸리 현지에 "한국 스타트업·벤처 캠퍼스(SVC)" 를 개소했다.- 네이버,..

요즈음 다이소는 이전과는 다르게 가격대비 정말 질(퀄리티) 까지도 섭렵하려는것 같습니다.질이 너무나도 좋아졌다는 의미인데,다소 패션(?) 적으로는 부족하겠지만그래도 이 가격으로 따뜻한 겨울철을 날 수 있는 다이소 추천 아이템!!정리해 드립니다. 1. 다이소 대형 핫팩 5개입 - 3,000 원추운 겨울 야외 활동 시 체온을 유지해 주는 핫팩 세트입니다. 여러 개 묶음이라 외출용·이동 중 난방용으로 적합하며 가격 대비 효율이 높습니다. 핫팩은 주머니나 옷 안쪽에 두면 체온 보호에 효과적입니다. 2. 다이소 발난로 핫팩 3세트 - 2,000 원발바닥에 넣어 사용하는 발난로 핫팩으로, 겨울철 발이 쉽게 시린 경우 특히 유용합니다.발끝부터 따뜻함을 유지할 수 있어 외출 시 필수템입니다. 3. 다이소 나이텍..